立って仕事をすると、集中力が変わる。“スタンディングデスク生活”
そう。
最近ね、「立って仕事」をしてるんです。
最初はSNSで見たか何かでちょっとした思いつき。
でも、やってみたら……びっくり。
集中力が全然ちがう。
72cmの机に34cmの台を重ねて、
目線の高さにモニターがぴたり。
キーボードはスライド板に置いて、
ちょうど肘が直角になる100cm前後に設定。
疲れたときは高めのスツールに軽く腰をのせる。
でも座り心地が微妙で、すぐ立ちたくなる（笑）
それがまたちょうどいいんです。
“座りすぎない工夫”が、
いつのまにか集中力を支えてくれてる。
立ってると、気持ちがシャキッとするんですよね。
背筋が伸びると、頭の中までスッと整う感じ。
ついダラけがちな午後の時間も、
不思議とテンポが落ちない。
パソコンに向かう姿勢を変えただけで、
思考の深さまで変わるなんて思わなかった。
「立つ」と「集中」って、
意外とセットなのかもしれません。
体が動くと、心も動く。
その感覚が、今日も仕事を心地よくしてくれるんです。
